Ce pèlerinage s’adresse aux femmes de tous âges, mariées ou non, mères ou sans enfants, désireuses de prendre un temps de pause, de prière et de fraternité.

👉 Conseil : inutile d’avoir déjà fait un pèlerinage. Il suffit d’avoir le désir de marcher et de confier ce que l’on porte.

Marcher entre femmes permet un climat de confiance, de simplicité et de liberté de parole, propice au partage, au silence et à la prière.

👉 Conseil : viens telle que tu es, sans pression ni comparaison. Chacune avance à son rythme.

Non, mais une condition physique correcte est recommandée.

👉 Conseils pratiques :

• marcher régulièrement les semaines précédentes,
• porter des chaussures déjà faites,
• écouter son corps et ne pas hésiter à ralentir.

👉 Rappel important : le pèlerinage n’est pas une performance.

L’essentiel de ce qu’il y a à prévoir est indiqué ci-dessus sur cette page !

Une liste téléchargeable est disponible ICI.

• sacs trop lourds,
• vêtements superflus,
• objets de valeur.

👉 Conseil : voyager léger aide aussi à s’alléger intérieurement.

• Les repas sont organisés dans un esprit simple et fraternel.

  👉 Conseils pratiques :

  • prévoir quelques encas personnels,
  • bien s’hydrater,
  • ne pas sauter de repas, même en cas de fatigue.

• L’hébergement est collectif et sobre.

  👉 À prévoir :

  • sac de couchage,
  • boules Quies,
  • petite lampe frontale.

  👉 Astuce : la fatigue de la marche aide souvent à bien dormir.

• Le pèlerinage propose des temps de prière, de silence, d’enseignement et de partage.

  👉 Conseils :

  • ose le silence sans culpabiliser,
  • dépose tes intentions dès le départ,
  • accepte d’être touchée là où tu ne l’attendais pas.

• Oui, mais avec modération.

  👉 Conseil : prévenir ses proches à l’avance et vivre ce pèlerinage comme une vraie pause dans le rythme du quotidien.

• C’est fréquent, et normal.

  👉 Conseils :

  • en parler à une autre pèlerine ou à une responsable,
  • prendre un temps à l’écart si nécessaire,
  • accueillir ses émotions sans jugement.

  👉 Rappel : ce pèlerinage est un lieu de douceur, pas d’exigence.

• Cotignac est un sanctuaire marial particulièrement lié à la prière pour les familles, les couples et la fécondité de la vie chrétienne.

  👉 Conseil : arrive avec une intention personnelle, même simple. Le reste se fera en chemin.

• Oui, bien sûr.

  👉 Conseil : beaucoup arrivent seules et repartent enrichies de belles rencontres.

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cotignacsaintgermainenlaye@gmail.com

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